20. November 2019, 18:00 Uhr

Ayurveda-Hausapotheke – “Den Alltag gut verdauen”

Tipps und Gesundheitsvorsorge bei Verdauungsbeschwerden.

Ein Workshop mit der renommierten Ärztin Dr. Kalyani Nagersheth.

Probleme des Verdauungsapparats beeinträchtigen das gesamte Leben. Ayurveda, die indische Lehre vom gesunden Leben, kann hier zahlreiche einfach umsetzbare Maßnahmen bieten, um Beschwerden zu lindern. Inhalte des Workshops:

  • Einführung in den Ayurveda: Agni, das Verdauungsfeuer
  • Verdauungsstörungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten aus ayurvedischer Sicht
  • Gewürze und Kräuter zur Stärkung des Stoffwechsels
  • Rezepte und Ernährungstipps
  • Praxis: Erstellen einer eigenen Gewürz-/Kräutermischung zur Agni-Stärkung (zum Mitnehmen)
  • Verköstigung: Peya-Reissüppchen mit individueller Gewürzmischung

Buchtipp zum Thema Ayurveda und Verdauungssystem: Verdauung – die beste Medizin aus zwei Welten

  • 20. November 2019
    18:00 - 20:30
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Veranstaltungsort:  

Adresse:
Schifferstrasse 5, 60594 Frankfurt am Main

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