9. Oktober 2021, 17:00 Uhr

ONLINE Live/// Workshop: Ayurveda im Alltag – einfach machen!

Vitalität und Lebensfreude 24/7

Wie schafft man es tagein, tagaus – kraftvoll, motiviert und optimistisch durch das Leben zu gehen? Welche Rolle spielen unser Lebensstil und Work-Life-Balance im Kontext zu den drei Doshas und den fünf Elementen?

Erfahre wie du Ayurveda, das Wissen vom Leben, und den Fokus auf Vata, Pitta und Kapha für deine individuelle Balance und Wohlbefinden nutzen kannst.

Routinen, Hintergrundwissen und alltagstaugliche Tipps mit wenig Aufwand und großer Wirkung erfährst du von Ariane Hotzel – Ayurveda Health- and Life Coach, Yogalehrerin und Ayurveda-Fan seit über 15 Jahren.

Workshopinhalte:

  • Wie lebe ich und was passt zu mir? Ernährung, Bewegung und Lebensstil pragmatisch und individuell
  • Selbst-Check: Vata, Pitta, Kapha in Balance oder Disbalance
  • Stressfaktoren erkennen und ayurvedisch ausgleichen
  • Sattva, Rajas, Tamas – mentale Stärke und die Kraft der Gedanken
  • Ojas – wie unsere Lebensenergie unseren Alltag bestimmt. Tipps um Ojas zu steigern und Ojas zum Ausprobieren.

Teilnahme ONLINE: Du nimmst online am Live-Vortrag aus dem AyurSoul teil. Nach bestätigter Anmeldung erhältst du deine Zugangsdaten per E-Mail.

Übrigens: In unserem Ayurveda Gesundheits- und Kurzentrum kannst du Ayurvedakuren als Medizin, Therapie und Wellness auf höchstem Niveau erfahren. Regeneriere dich in einem der renommiertesten Kompetenzzentren für Ayurveda in Deutschland. Es erwarten dich eine Auslese erfahrener assoziierter Ayurveda-Ärzte und Heilpraktiker aus Indien und Deutschland, die dich ayurveda-medizinisch diagnostizieren und beraten sowie das Team kompetenter Ayurveda-Spezialisten, -Behandler und-Therapeuten, die dich einfühlsam behandeln und fachkundig betreuen. 

Du möchtest tiefer und intensiver in das Thema Ayurveda einsteigen? Ayurveda-Ausbildungen und Seminare mit 25 Jahren Erfahrung kannst du Online oder vor Ort bei uns im hessischen Birstein, an der Rosenberg Europäischen Akademie für Ayurveda, erleben und studieren.

  • 9. Oktober 2021
    17:00 - 19:30
Es tut uns leid, aber alle Ticketverkäufe sind beendet.

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Schifferstrasse 5, 60594 Frankfurt am Main

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