11. September 2019, 18:00 Uhr

Ayurveda und Yoga eine Verbindung fürs Leben

Körper, Geist und Seele in Balance bringen

Ayurveda und Yoga – beide vedische Lehren – haben die gleichen Wurzeln, das gleiche Ziel.

Sie ergänzen sich als wunderbares Team zur Harmonisierung unserer Lebensenergien und Dosha’s Vata, Pitta und Kapha. Bewusste Atmung, viel Licht und eine gesunde Ernährung sind die Basis.

Im Workshop lernst Du Ayurveda und Yoga kennen und wie sie sich gegenseitig ergänzen und unterstützen. Erfahre wie Du für Deinen modernen Alltag tieferes Bewusstsein entwickelst, innere Ruhe spürst, Kraft und Stärke erlangst.

Und als praktischen Exkurs – aus der Ayurveda-Küche – bereiten wir gemeinsam eine sattvische Suppe, die z.B. aber nicht nur – eine Yoga-Stunde krönt und entsprechend abrundet.

Durch den Workshop leitet Anne Schwartze – Ganzheitliche Ayurveda Ernährungsberaterin und Ayurveda Gesundheitscoach (IHK).

 

  • 11. September 2019
    18:00 - 21:00

Veranstaltungsort:  

Adresse:
Schifferstrasse 5, 60594 Frankfurt am Main

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