Fit für den Frühling mit Ayurveda-Detox

Bald kommt der Frühling! Zeit sich mit einem inneren Frühjahrsputz von den Altlasten des Winters zu befreien.

In diesem Workshop lernst du von der Ayurveda-Spezialistin und Buch-Autorin Kerstin Rosenberg wie es geht.

Ayurveda empfiehlt eine reinigende Detox-Kur, individuell abgestimmt auf den eigenen Konstitutionstyp und Bedürfnisse.

Denn zur Gewichtsreduktion, Akuthilfe gegen Heuschnupfen oder Immunstärkung gibt es nichts Besseres als eine ayurvedische Fastenkur.

Fasten und Detoxen mit Ayurveda.

Die Ayurveda-Trinkkur für Zuhause.

Kochdemonstrationen für Detoxbrühen und -suppen:

• Abnehmen mit Gerstenwasser
• Entsäuern mit Reisbrühe

Tipps für ein starkes Immunsystem mit der Pippali-Kur, den Stoffwechsel ankurbeln mit “Ingwer-Zitronate”.

Das und noch viel mehr kannst du in diesem Workshop kennen lernen.

Für Alle, die gerne mehr zum Thema Ayurveda und Detox lesen möchten, kann das Buch “Ayurveda & Detox” bei uns erworben werden.